BIENVENIDOS A RENACIMIENTO EMOCIONAL HOLISITCO
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Raquel Escolar te ofrece un espacio para la Paz, Armonia y Bienestar Integral de tu Ser...
ESPERANZA FRENTE A CRISIS
Es tiempo de dificultades…Cierto. Pero hay algo que no debemos olvidar, y en estos momentos, si cave, aún menos: las crisis son oportunidades maravillosas para crecer y experimentar toda la fuerza que llevamos en el interior.
Podemos afrontar de diferentes maneras situaciones que hemos de superar; la elección es posible, y la actitud es fundamental. Habitualmente olvidamos la fuerza que llevamos en nuestro ser; pensamos en las adversidades como fatalidades que el destino presenta para amargarnos la existencia…No siempre es así.
La esperanza es esencial para poder estar en sintonía con la vida, con las vivencias del día a día, con las diferentes pruebas que deberemos sortear a lo largo de nuestra dilatada vida. Sin esperanza casi nada es posible…Esperanza para mejorar; esperanza para desarrollar nuevas posibilidades; esperanza para sentir que es posible cambiar, transformarnos en otro ser con mayor calidad humana…Esperanza…Si, esperanza.
Frente a la crisis, a esta crisis que nos viene impuesta desde el exterior, nada mejor que la fuerza interior, la calidad de nuestros pensamientos, sentimientos y emociones nos ayudarán a levantar un auténtico castillo que sea inexpugnable ante las adversidades de una coyuntura internacional que pretende asfixiarnos en una cadena de sinsentidos y despropósitos. Ante la crisis material…fortaleza espiritual. Frente a la crisis de bienes de consumo…nivel de consciencia. Para olvidar a la tragedia y que la vida se regenere con generosidad y esplendor…sana actitud y paz interior.
Cuando existe crisis de valores se plantean situaciones complicadas. En estos precisos instantes, a nivel global del planeta hay una crisis generalizada de consciencia, de evolución y salto cualitativo importante. ¿Estamos dispuestos a realizarlo? ¿Somos conscientes de ello? Es cierto que el miedo es un arma letal si no sabemos manejarlo con sentido de utilidad. En estos momentos el miedo hace acto de presencia a nivel colectivo…Situaciones de pánico pueden ser promovidas desde estratos ajenos a nuestro discernimiento…¡Hay que estar despiertos y tener nuestras defensas pletóricas de energía y vitalidad!
En estos tiempos tecnológicos que vivimos, he desarrollado la siguiente ecuación que puede ayudarnos a comprender (es esencial que comprendamos la naturaleza de los fenómenos) la situación, y lo que es más importante, a vencer el fatalismo del caos al que ciertos sectores pretender llevarnos:
CRISIS = TRANSFORMACION = RENACIMIENTO
Cada momento es único. Vivir es algo maravilloso…Sentir la frescura de un nuevo día que baña con su radiante y poderosa vitalidad nuestro rostro…Experimentar que la calidad de vida y el bienestar emocional es posible… es Espiritualidad…La mejor terapia para alejar y vencer a cualquier tipo de crisis.
Siempre hay tiempo para la esperanza…de mejorar…de sentirnos más auténticos…con mayor capacidad de comprensión…Desde la consciencia, que es autodesarrollo personal, vivencia del camino y experiencia cotidiana de lo próximo y lejano. Tod@s podemos…si queremos…al menos intentarlo. Hay que estar abiertos a la vida, con la inteligencia necesaria para poder despertar ante la situación actual que nos plantean y que, desde luego, no es irreversible.
Para finalizar, citar las certeras palabras de K. Gibran: ”Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar entre las nubes”.
Raquel Escolar
Federico Sánchez
SALUD Y BIENESTAR EMOCIONAL
El concepto de Salud es global, armónico e integrador; por ello, hablar acerca de la Salud Integral hace referencia (necesariamente) al Bienestar del Ser humano, más allá de sentimientos partidistas o manipuladores. Debemos hacer referencia a una auténtica Filosofía de la Salud.
Lamentablemente, hoy día se habla mucho acerca de la enfermedad, de enfermedades. Es importante que hagamos una reflexión: la voluntad de vivir implica, necesariamente, la voluntad de estar sano. Los complejos de culpabilidad son uno de los mayores obstáculos para nuestra curación. Si estas convencido de que mereces estar enfermo, no dejarás que aquello que pueda curarte se acerque a ti. La tensión implica miedo y agresividad; no es el miedo lo que nos motiva, sino la alegría; la satisfacción se revela como un incentivo para nuestra creatividad.
Es esencial que analicemos el sentido más esencial de nuestras enfermedades. Hemos de preguntarnos: ¿Qué significa para mi la enfermedad?, ¿que enseñanzas me aporta?: La enfermedad puede y debe ser considerada como un mensaje que nos transmite el cuerpo. Ahora bien, volver a estar sano exige mucho más trabajo que el mero hecho de tomar algún medicamento externo recetado por el médico o terapeuta. Sin ese cambio personal, profundo, el individuo llegará a crear otro problema que le hará retroceder al origen primero de la enfermedad o malestar, cayendo en un círculo de difícil salida.
El bienestar personal es una conquista, fruto del trabajo continuo, constante que deberemos realizar con nosotros mismos. Autocurarse significa transformarse desde dentro hacia fuera. Podemos contribuir a nuestro equilibrio, bienestar y armonía global de formas muy diversas. El trabajo con imágenes mentales es una de ellas. La visualización mental es una técnica, un conocimiento que permite arrancar los hierbajo, las creencias negativas y sustituirlas por semillas o creencias positivas, así nos hacemos hortelanos de nuestra propia realidad, haciendo posible un alto grado de bienestar. Debemos dejar de ser meros espectadores de nuestra vida y convertirnos en sujetos activos.
El reino humano es distinto del reino de la física. Vivimos en un mundo construido por nosotros en el plano físico, emocional, psicológico y energético; un mundo, en definitiva, en el eje horizontal. Poseemos la capacidad de hacer algo nuevo e influir en la materia física que forma nuestro propio cuerpo. Si no fuéramos más que máquinas, sólo un mecánico podría aspirar a cambiarnos; pero somos más que esa realidad y podemos transformarnos nosotros mismos.
Debemos partir de nuestro propio universo interior, de nuestro sentir más profundo…
Si encaminamos los pasos hacia una seria y profunda integración y complementariedad de diferentes terapias que demuestran, día a día, su utilidad en el proceso de nuestro bienestar, estaremos en la senda adecuada para triunfar como seres humanos.
La Nueva Era en que estamos inmersos exige nuevos paradigmas; los viejos modelos de tratamiento sobre el bienestar humano han quedado desfasados, inoperantes para el tiempo presente.
Salud y Bienestar Integral son ejes fundamentales de nuestra existencia. Por ello: ¡llena tu vida de sentido!